Waldbaden Klassik
gemeinsam schlendern wir durch den Wald auf einer Strecke von circa 2,5 bis 4 km. 4- bis 5-mal lade ich Sie zu verschiedenen Übungen ein: zum einen mache ich Sie mit Atem-und Bewegungsübungen vertraut, zum anderen lade ich Sie zu Übungen ein, die die Sinneswahrnehmung in den Fokus stellen: riechen, lauschen, fühlen. Auch kreatives Tun ist möglich. Austausch und Stille wechseln sich ab.
Föhr 2026
Beginn: 10:00 Uhr
"Waldbaden Klassik":
Beginn am Fehrstieg, Haltestelle Lindenstraße, weiter in Richtung Grüffelopfad, Treffpunkt an der Bank.
Dauer: 3 Std.
Preis pro Person: 30,- €
Bitte haben Sie festes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und Wasser dabei.
Baumgesichter
Baumgesichter und -geschichten:
angeregt von Geschichten des großartigen, alten Baumbestand des Kurwaldes und wollen wir uns mit den Bäumen "verbinden" durch Baumatmung und Ertasten seiner Bestandteile. Schließlich können wir den Bäumen Gesichter verleien mit Naturton. An einigen Stationen werden Märchen vorgelesen.
Baumgesichter und - geschichten
Beginn am Südsstrand, Nationalparkhaus,
Strandstr. 60.
Dauer: 2 Std.
Preis pro Person: 20,- €, Kinder 10.- €
Bitte haben Sie festes Schuhwerk, eine Sitzunterlage und Wasser dabei.
